Al igual que todo lo que existe en el universo, las mujeres somos una combinación de las fuerzas Yin y Yang. Una forma de acceder a la profunda sabiduría de lo femenino consiste en pasar de la expresión Yang de estar en el mundo exterior a la experiencia Yin de ir hacia dentro para escuchar la voz de nuestra alma. El Ciclo Menstrual nos enseña acerca de la armonía entre estas dos energías, entre el día y la noche de esta actividad biológica.

Nuestra salud está determinada por el equilibrio que mantenemos entre estas dos energías. Si hay un exceso de alguna de las dos, nos desequilibramos, desvitalizamos, perdemos nuestro poder y fuerza vital, desbalánceándonos sin poder llevar adelante la vida que queremos y siendo más propensas a enfermedades físicas y psicológicas.

Es muy importante volver a conectarnos con lo natural, con la naturaleza que habita en nuestro cuerpo femenino para poder fluir y adaptarnos de manera respetuosa con el devenir de cada fase. Esto nos convierte en sanadoras, maestras, guías de nosotras mismas. El Ciclo Menstrual es un camino consciente de crecimiento personal y espiritual. Es nuestra brújula que nos indica, momento a momento, lo que toca hacer.

Suprimirlo a través de pastillas anticonceptivos, el diu u otros métodos, sólo por comodidad, es anestesiar todo tu poder creativo, vital y saludable. Es perder la orientación del faro orgánico y natural que es tu cuerpo. Además de perder todos los beneficios que las hormonas naturales tienen para los músculos, el cerebro, la piel, el sueño, el corazón, los huesos y el metabolismo.

La mayoría de estos métodos liberan hormonas sintéticas, creadas químicamente en laboratorios, con consecuencias como: la falta de libido, ansiedad, depresión, cambios de humor, retención de líquidos, dolores de cabeza, pechos más sensibles, etc. Te dejo un artículo de la bbc sobre “Los extraños efectos de la píldora anticonceptiva en el cerebro de las mujeres”

Si padeces alguna patología como ovarios poliquísticos, endometriosis, etc, la opción no es suprimir o medicalizar directamente diciéndote que es normal. La opción es informarte con un profesional especializado y actualizado que te pueda ayudar a tratar la causa desde una perspectiva holística y natural que incluya ejercicio, alimentación, fitoterapia, acupuntura, conectar con tu cuerpo a través de la danza e incorporar la ciclicidad femenina a tu vida. Lo más importante es escuchar y atender la demanda de tu propio cuerpo. 

Como dice la Abuela Kihilli: «Nada que no sea natural puede perdurar. Lo natural es lo permanente.» Lo antinatural nos destruye.

Busca métodos respetuosos con tu cuerpo, investiga en tu ciudad quienes te pueden orientar, enseñar y ayudar en este camino. 

Y si te apetece que lo hagamos juntas puedes échale un vistazo a la Sesión Mujer Espíritu, de manera presencial u online, que he diseñado con mucho cariño para que aprendas a sintonizarte y fluir con tu Ciclo Menstrual.

¿Estás preparada para vivir al ritmo de tu Ciclicidad Femenina?