¡Bienvenida! Se que la vida puede ser difícil y que en ocasiones, necesitamos ayuda para superar obstáculos y sentirnos mejor. Esto es tener coraje, porque, a veces, pedir ayuda es el acto más valiente que podemos hacer.

manos

Comenzar terapia individual puede ser el primer paso hacia una vida más consciente y equilibrada. 

Es un espacio donde puedes explorar tus emociones, pensamientos, síntomas físicos y comportamientos en profundidad, sin juicio ni presión externa. 

Además, puedes descubrir nuevas perspectivas, herramientas y habilidades para regular el estrés, la ansiedad y otros desafíos que puedan estar afectando tu vida. 

Si te sientes estancada, abrumada, desestabilizada o simplemente buscas un cambio saludable en tu vida, comenzar terapia puede ser una experiencia transformadora y liberadora. 

Una terapia diferente: integrativa, intercultural y transdisciplinaria

Mi abordaje terapéutico integra diferentes teorías, enfoques y metodologías de diversas disciplinas. No se limita a un solo enfoque o conocimiento. Existen diversas prácticas terapéuticas que pueden combinarse para abordar los desafíos emocionales y psicológicos de manera más efectiva. Mi visión de la salud es integrativa y eso implica la complementariedad con otros paradigmas de salud.

Psicoterapia humanista: es la base del proceso terapéutico, desde este enfoque abordaremos todos tus desafíos. Te ayudará a conocerte en profundidad, a mejorar tu autoestima, tus relaciones, a regular tus emociones, así como poder resolver conflictos y  tomar decisiones para mejorar tu calidad de vida y tu bienestar general.

Si deseas, puedes enriquecer este espacio terapéutico con una variedad de enfoques, saberes y prácticas, para que tu proceso sea más adaptado a ti: 

  • Terapia floral de bach: puedes acompañar tu proceso con flores de bach, para mejorar tu equilibrio emocional, lo que puede ayudarte a reducir la ansiedad, el estrés y otros problemas emocionales.
  • Ciclicidad femenina y salud menstrual: obtendrás un profundo conocimiento y una mayor conexión con tu cuerpo, además de la comprensión de cómo los cambios hormonales pueden afectar tu bienestar físico y emocional.
  • Astrología maya: en alguna sesión, puedes incluir este mapa de autoconocimiento para mirar algún tema específico, para conocer las características de tu año a nivel astrológico o para comprender tu personalidad y tu propósito de vida.

En este espacio, todas las personas son bienvenidas sin importar su edad, origen étnico, orientación sexual, religión,  entre otros aspectos. 

Al ser un espacio intercultural, valoro y respeto todas las creencias religiosas y espirituales. Este enfoque terapéutico no sigue ningún tipo de religión, filosofía o tradición espiritual en particular.

Si eres hombre y te resuena la propuesta, eres bienvenido a este espacio.

Incluso, la ciclicidad femenina quizás podría ser un tema de tu interés, ya que eres amigo, tio, pareja, hermano, compañero de trabajo, padre, etc.. de alguna mujer.

Marco Terapéutico

Las sesiones pueden ser online o presencial en Barcelona

Modalidad semanal o quincenal

 €65/sesión

IVA incl.

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TESTIMONIOS DE ALGUNAS DE LAS MUJERES
QUE YA CONFIARON EN MI

Recién separada, con una hija pequeña y un proyecto personal estancado. Si bien me dedico a lo terapéutico necesitaba ser escuchada y tener una mirada diferente. Lo que me gustó de Paola fue su pasión, su simpleza, su calidez y su generosidad. Es una mujer con mucho conocimiento y sabiduría. Su visión ancestral de unir el Alma con la personalidad fue lo que me llamó la atención porque me sentía vacía. En la sesión encontré lo que buscaba, mi propia naturaleza y mi camino de vida. La fórmula de flores de bach me está ayudando un montón! Muchas gracias!

Ainoa

Estoy entrando en la menopausia y  me sentía deprimida, apagada, marchita y poco sensual. La sesión me devolvió a la vida, comprendí que estaba en una fase de empoderamiento! Me di cuenta que tenía que despedirme de viejas cargas y cerrar antiguas heridas. Despejé mis dudas y encontré caminos naturales para transitar este proceso. Pero lo más importante fue resignificar este momento de mi vida.  Me siento feliz por haber encontrado este espacio. Muchas gracias!

Victoria

Soy muy mental, me siento muy desconectada de mi cuerpo y comencé a tener mucha ansiedad, angustia, me diagnosticaron endometriosis y aunque vivo en pareja  tengo la libido muy baja. ¡La sesión ha sido reveladora! Fue una ventana nueva y asombrosa que se me abrió, me di cuenta de que estaba viviendo en la sombra de mi energía, de mi naturaleza. Me siento internamente feliz, ha sido un antes y después. ¡Gracias, gracias, gracias! 

Lorena

Me sentía perdida, sola y sin saber muy bien cómo transitar este momento. Hacía una semana que había abortado y quería realmente transitar este proceso lo mejor posible. En esta sesión encontré apoyo, orientación y sanación. Ella además me brindó todos los elementos prácticos que necesitaba como complemento para acompañar este proceso. Rituales, plantas medicinales, tips alimenticios, flores de Bach y cremas. ¡Impagable!¡Eternamente agradecida!

Susana

Acompañando procesos terapéuticos individuales y grupales, desde el 2013…

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